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最近・・・・・

2009.01.23 12:24|ほのぼの日記

 最近、肌の衰えを感じてきました・・・・

ちょっと気になり、知人のエステシャンに話したところ、

       "顔のストッレチやるといいよっ"と聞き、

 "なるほど!!"と思い、早速本を借りて、 ただいま実施中 

お肌の曲がり角は、25歳頃からですが、筋肉の曲がり角は、

20歳頃からなんですって  ちなみに、血管は10歳頃から・・・

知らないうちに、いろんなところが衰えていくんですねぇ~

 無駄な抵抗と思いながら、やらないよりやった方が断然イイ

ので、毎日15分間"やるぞっ"と決めました。

 "私は大丈夫!!"とは、思わぬように謙虚に・・・

    受け止めて、ストレッチ、ストッレチ

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