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2009.01.23 12:24|ほのぼの日記

 最近、肌の衰えを感じてきました・・・・

ちょっと気になり、知人のエステシャンに話したところ、

       "顔のストッレチやるといいよっ"と聞き、

 "なるほど!!"と思い、早速本を借りて、 ただいま実施中 

お肌の曲がり角は、25歳頃からですが、筋肉の曲がり角は、

20歳頃からなんですって  ちなみに、血管は10歳頃から・・・

知らないうちに、いろんなところが衰えていくんですねぇ~

 無駄な抵抗と思いながら、やらないよりやった方が断然イイ

ので、毎日15分間"やるぞっ"と決めました。

 "私は大丈夫!!"とは、思わぬように謙虚に・・・

    受け止めて、ストレッチ、ストッレチ

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2009.01.19 12:45|ほのぼの日記

     今年も始まって、あっという間に半月が過ぎ、

冬なので日が短いせいか、1日1日がすぐ終わっていく感じがします

  そういえば、皆さんは1年の初めなどに目標、願などしますか?

"今年は○○でありますように・・・"  みたいな事

ちなみに、私はまず自分の願をお祈りし、その後に家族・知人・世界で大変に暮らしている人達などのお祈りをします。

年明け早々、心機一転、新鮮な気持ちで迎えれることにまず感謝ですが・・・・・ね

それから、たまに間寛平さんの"アースマラソン"のホームページ(http://www.earth-marathon.com)を閲覧します。

この方は、本当に"カッコいい"です。

いい刺激になります。これからも、応援してきたいと思います420

2009.01.14 17:20|ほのぼの日記

 先日12日、成人に日でした257

ひと昔前までは、1月15日でしたが、何年か前から

1月に第2月曜日になりましたねえ

 しかし、寒かったですね~252 雪まで降っちゃって・・・

去年も一昨年も、寒かったですよ。

寒いとシャキッとします。いい意味で成人の日には合ってますね420

  420 おめでとうございます4202008縲                <div class=

2009.01.08 11:50|ほのぼの日記

 あけまして、おめでとうざいます

時はすっかり、過ぎて行き、来週初めは成人式

お蔭様で、お店は順調に新年を迎えることができました。

今年も、良い年になりますように・・・・・420

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